为提高辖区居民自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式。5月3日，京广路街道冯春社区开展科普大学健康知识讲座。社区科普大学杨老师今天为学员讲解了"蛋白质的重要性"。杨老师在课堂上还教给居民一些简单的保健动作，如"八窝"放松法。学员们都饶有兴趣的跟着齐老师拍打双臂的肘窝，放松身体，保健身心。杨老师呼吁大家要从自我做起，在积极培养良好健康的生活方式同时，要进行适度的体育运动和保持良好的心理状态。

讲座结束后，老年人现场向杨老师请教了一些常见的健康问题，并交流了保健心得，讲座受到了与会人员的一致点赞。通过举办此次健康知识讲座，不仅为辖区居民普及了健康知识，更有效增强辖区居民自我健康意识。