为进一步提高辖区青少年的心理素质,引导青少年树立心理健康意识,让更多的学生认识到保持心理健康的重要性,8月3日上午,民主路社区开展了一场青少年心理健康辅导活动,教育孩子们如何正确面对挫折。
社区邀请了社区医院的心理健康辅导师,从一个小游戏开始,引起了在场青少年的兴趣,列举了青少年常见的挫折类型,剖析了产生这些挫折的成因,让青少年们知道什么“心理健康”。
最后,心理辅导师又重点为各位参与人员介绍了应对挫折和压力的5个方法,教导青少年面对挫折时要调整心态,从不同的角度看问题,勇敢面对挫折、战胜挫折。
活动结束后,参加人员都觉得受益匪浅。不少家长表示希望社区能够多开展类似活动,帮助他们在成长的过程中树立正确的人生观、世界观,在平时的学习生活中遇到困难挫折时能做到自我调节,并以健康的心态面对和解决困难。