情绪问题是每个人都会遇到的问题，几乎每个人都有被情绪所困扰的经历，特别是和孩子相处。为了帮助大家梳理情绪，正确应对负面情绪带来的不良影响，2022年8月19日下午，二七区图书馆“绿城追梦少年”暑期少儿系列活动之亲子讲座在陇海分馆开展。

讲师通过提问：什么事，让你的情绪糟糕极了？一个小女孩举手回答说“考试不及格会让我很不开心”，讲师通过正向引导：不开心说明你把考试看得很重要啊！你有认真对待才会不开心对不对？所以我们换个角度看待问题，就能把负面情绪转换为正面情绪。随后讲师又让大家在便笺纸上写出自己处理负面情绪的方法，又把这些方法分类，让大家了解不同处理方法对大家的影响。

通过亲子讲座，家长和孩子们有机会直面自己的情绪，了解自己情绪带来的影响，通过一些小技巧来处理自己的负面情绪，从而帮助大家缓和因负面情绪带来的家庭矛盾，改善家庭关系。